Varmepumpe og elforbrug: de reelle tal
En luft-til-vand varmepumpe bruger 3.500-5.000 kWh om året i et almindeligt parcelhus. Ved den aktuelle elpris er det ca. 5.793 kr. for 4.500 kWh. Det lyder af meget. Men pumpen leverer 3-4 gange så meget varme, som der puttes strøm i, og det er hele pointen.
Opdateret 13. august 2026 kl. 17.37
Af Marie Beck Enemark Hairing · Opdateret 5. august 2026
Typisk årsforbrug, med aktuel pris
| Situation | Typisk kWh/år | Ca. kr./år lige nu |
|---|---|---|
| Velisoleret hus, 100-130 m² | 2.500-3.500 kWh | 3.862 kr. |
| Gennemsnitligt parcelhus, 130-180 m² | 3.500-5.000 kWh | 5.793 kr. |
| Stort eller ældre hus, 180+ m² | 5.000-7.000 kWh | 7.724 kr. |
| Luft-til-luft som supplement | 1.000-2.500 kWh | 1.931 kr. |
Kroner ved aktuel samlet elpris på ca. 1,29 kr./kWh alt inkl., regnet ved midtpunktet af intervallet. Samme varme fra et gasfyr koster cirka det dobbelte. Se naturgas eller el.
COP: derfor er varmepumpen billig i drift
En varmepumpe laver ikke varme af strøm. Den flytter varme fra udeluften ind i huset og bruger strømmen som pumpekraft. Derfor får du 3-4 kWh varme pr. kWh strøm, altså SCOP 3-4, hvor en elradiator giver præcis 1. Ved 1,29 kr./kWh koster en kWh varme dermed ca. 0,37 kr. fra varmepumpen mod 1,29 kr. fra elradiatoren.
Virkningsgraden falder, jo koldere det er udenfor, og jo varmere vand anlægget skal levere. Gulvvarme med lav fremløbstemperatur er varmepumpens bedste ven. De koldeste uger står for en stor del af årsforbruget, og det er helt normalt; SCOP-tallet har det med.
I 2026-27 er driften ekstra billig, fordi elafgiften er sat ned til ca. 1 øre/kWh. Husk BBR-registreringen som elopvarmet bolig. Den er nøglen til den lave elvarmesats, når den normale afgift ventes tilbage i 2028. Se elafgift.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget strøm bruger en varmepumpe om året?
En luft-til-vand varmepumpe, der opvarmer et helt parcelhus, bruger 3.500-5.000 kWh om året. Velisolerede huse ligger under, store og ældre huse over. En luft-til-luft varmepumpe som supplement bruger 1.000-2.500 kWh. Tallene dækker rumvarme, og for luft-til-vand også varmt brugsvand.
Hvad betyder COP og SCOP?
COP er forholdet mellem varme ud og strøm ind i ét driftspunkt. En COP på 3,5 betyder 3,5 kWh varme pr. 1 kWh strøm. SCOP er det samme, bare som gennemsnit over en hel fyringssæson, og det er det tal, du skal sammenligne på. Moderne luft-til-vand anlæg ligger på SCOP 3-4. Jo lavere fremløbstemperatur, desto bedre virkningsgrad.
Skal mit hus BBR-registreres som elopvarmet?
Ja. Og få det gjort nu. Helårsboliger, der står som elopvarmede i BBR, betaler den lave elvarmesats for forbrug over 4.000 kWh/år. I 2026-27 gør det ingen forskel, fordi den almindelige elafgift alligevel kun er ca. 1 øre. Men når afgiften ventes tilbage i 2028, er registreringen pludselig flere tusinde kroner værd om året.
Hvornår på døgnet skal varmepumpen køre?
Uden for de dyre timer kl. 17-21, hvor både spotpris og nettarif topper. Et hus holder på varmen i timevis, så varmepumpen kan sagtens lade op i de billige timer og køre lavt i de dyre. Flere styringer og elselskabs-apps automatiserer det efter spotprisen. Med en timeafregnet aftale er der 300-800 kr. at hente om året.