Fast eller variabel elpris?
Variabel. Det er svaret for de fleste. Fastpris er en forsikring mod prishop, og forsikringer koster i gennemsnit mere, end de betaler tilbage. Vælg kun fast, hvis et pludseligt hop i elregningen ville vælte din økonomi.
Sådan ser præmien ud lige nu: billigste fastprisaftale koster 1,68 kr./kWh hos AURA, mens den billigste variable ligger på 1,45 kr./kWh hos DCC Energi. Forskellen er 23 øre/kWh. Ved 4.000 kWh om året svarer det til ca. 910 kr.
Af Marie Beck Enemark Hairing · Opdateret 5. august 2026
Beslutningen i tre spørgsmål
1. Ville et vinterkvartal, der blev 50-100 % dyrere end ventet, true din økonomi?
Ja
Overvej fastpris
Budgetsikkerhed er det eneste gode argument for fast. Gå videre til spørgsmål 2.
Nej
Vælg variabel
Du kan bære udsvingene. Så behold gennemsnitsgevinsten selv.
2. Kan du flytte forbrug til billige timer (elbil, varmepumpe, vaskemaskine med timer)?
Ja
Variabel med timeafregning
Fleksibelt forbrug er kun penge værd, når din pris følger timeprisen. Fastpris smider den gevinst væk.
Nej
Begge kan fungere
Uden fleksibilitet mister du mindre ved fast. Risikopræmien slipper du dog ikke for.
3. Er du villig til binding i 6-36 måneder?
Ja
Fastpris er en mulighed
Vælg kortest mulige periode. Aldrig over 12 måneder uden en rigtig god grund.
Nej
Variabel
Variable aftaler har sjældent binding. Du kan skifte, når der dukker noget bedre op.
Derfor taber fastpris i gennemsnit
Garanterer et selskab dig en pris i 12 måneder, køber det strømmen på terminsmarkedet og lægger en risikopræmie oveni. Præmien er betalingen for, at selskabet bærer udsvingene i stedet for dig, og den er grunden til, at fast pris i normale år ender over variabel.
Undtagelsen var 2022. De, der bandt prisen i 2021, slap billigt, og det er netop pointen i forsikringslogikken: sjældne store gevinster betalt med mange små faste tab. Spørgsmålet er ikke, om fastpris kan vinde. Det er, om du vil betale præmien hvert eneste år for chancen.
Går du efter variabel, så tag timeafregning med og læg forbruget i de billige timer. Start med hvornår strømmen er billigst og hvad flexafregning betyder. Skal det være fast, så sammenlign fastprisaftalerne for sig; de billigste ligger på sammenlign elpriser.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på fast og variabel elpris?
Variabel pris følger elbørsen og ændrer sig løbende. Har du timeafregning, betaler du reelt spotprisen time for time. Fast pris låser din pris pr. kWh i en aftalt periode, som regel 6-36 måneder. Garantien er ikke gratis: selskabet lægger en risikopræmie oveni, og derfor ligger fastpris normalt over den forventede variable pris.
Hvad er billigst i længden?
Variabel. Historisk har den i gennemsnit været billigere end fast, af samme grund som forsikringer i gennemsnit koster mere, end de udbetaler: prisgarantien er en forsikring, og selskabet tager sig betalt for at bære risikoen. Fastpris vinder kun i perioder med kraftige prishop. Som i 2022.
Hvad er pulje-el og flex-el?
Mellemformer. Ved pulje-el køber selskabet ind ad flere omgange og afregner en glidende gennemsnitspris. Flex-el bruges oftest om variable aftaler med månedsafregning i stedet for timeafregning. Fælles for dem begge er, at du har sværere ved at gennemskue, hvad du egentlig betaler, end ved ren spot. Har du fleksibelt forbrug, giver timeafregnet variabel dig klart mest kontrol.
Kan jeg skifte fra fast til variabel før tid?
Kun hvis aftalen tillader det, og det gør de færreste. Fastprisaftaler binder dig som regel i hele fastprisperioden, og flere selskaber tager et gebyr, hvis du vil ud før tid. Tjek bindingen, før du skriver under. Variable aftaler har sjældent binding og kan opsiges med løbende måned plus en måneds varsel.